,
A teljesítménynövelők és kreatinok az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítők közé tartoznak, ha a cél az erő növelése, az intenzívebb edzésmunka és a gyorsabb fejlődés. A kreatin bizonyítottan támogatja az izmok energiaszintjét és a rövid, nagy intenzitású terhelést.
A kreatinok hatékonyan kombinálhatók más kiegészítőkkel is, különösen Tömegnövelők termékekkel (kattintható), amelyek segítenek a kalóriabevitel növelésében és az izomtömeg építésében.


